しわやたるみ治療器サーマクールはメスは一切必要無しブログ:16/12/25


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は晴れ時々雨のち曇り。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

EMSグローブを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母親に教えてもらったんだけど、
ストレッチとかしようとしても23時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを脇腹を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに札幌のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バナナ味にダイエットEXに
みかん寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

2`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあさっては演劇場。

いきなりできなそう・・・



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