ここでは皮膚のしみ治療についてのお役立ち情報をお届けしています。
レーザー治療で皮膚に対しての効果的なしみ治療が可能

レーザー治療で皮膚に対しての効果的なしみ治療が可能



レーザー治療で皮膚に対しての効果的なしみ治療が可能ブログ:16/09/28


シェイプアップの敵といえば
「脂肪」ですよね。

脂肪は、体温維持や
内蔵を守るクッションなどの大切な役割もしていますが
過剰だと肥満や病気の原因になります。

この脂肪は有酸素運動で燃焼するのですが、
身体の部位によって、
脂肪が落ちやすい・落ちにくいなど異なります。

一般的に運動をすると
まず筋肉中の栄養がエネルギーとして使われてから、
内臓脂肪→皮下脂肪という順でエネルギー消費されます。

内臓脂肪はすぐに使えるよう
先に燃焼する脂肪であるのに対して、
皮下脂肪はあくまでも備蓄エネルギー用として
身体に溜められているんですね。

女性の場合、
もともと下半身に脂肪細胞の数が多い上に、
女性ホルモンが皮下脂肪をため込む働きがあるそうです。

そして
太い血管が通っている箇所は
血管を守るために脂肪がつきやすくなります。

もちろん個人差もあるでしょうが、
女性がシェイプアップを続けた場合…

「あご・ほほ」→「こむら」
→「肩・上腕部」→「大腿部」→「胸」
→「腹」→「腰」→「お尻」
といった順で、
脂肪が落ちていくんだそうです。

だから、お尻や腹周りが
なかなかスッキリしないんですね!

身体に溜まった脂肪を落とすためには、
体脂肪の代謝反応に必要な
必須栄養素(ビタミン・ミネラル・アミノ酸)が十分に必要となります。

身体に溜まった脂肪を落とす時こそ、
食事を抜いたり、
一種類の食べ物に頼ったダイエットではなく、
大事なことは食事のバランスに気を配るということですね。

食事をしっかり食べて、身体をしっかり動かして、
余計な脂肪をしっかり燃焼させましょう!
レーザー治療で皮膚に対しての効果的なしみ治療が可能

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