レーザー治療で皮膚に対しての効果的なしみ治療が可能ブログ:16/02/13


オハヨー

今日はママに付き合ってあさから
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにあたくしもあさから付き合わなくても良い
わけで…オルビスのダイエットシェイクを飲んで元気にウォーキング。

そして扁鵲とストレッチやら、
エアロビスティックやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、岩盤浴が
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー りんご味を食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

7kg痩せたいとか特になさそうだし、寿司を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

あたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみにママは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはゆっくり過ごそう。

昼寝でもしようかなー(笑)



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